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7个自恋者的品质:伊利诺伊州离婚博客

凯莉O.’Brien是一家在MindeBodyGreen,自由作家的良好专家,用于多个出版物,包括健康革命,咖啡馆真理和一系列健康编年史。她在关系背景下分享了一些关于不健康自恋的引人注目的见解:

”我们大多数人都与自恋者有关系。也许你’已经被一个自我吸收的家庭成员,配偶,男朋友,同事或朋友吮吸。

也许你以为当自恋者留下你感觉减少并充满绝望时,这是你的错。

事实是,你唯一的“fault”首先与自恋者参与其中!

在伤害你对健康至关重要之前,学习发现这种有毒行为。巨大的健康周围是健康的人和健康的关系。如果我们有不健康的关系,我们需要评估它们是否可以转变,或者我们必须找到远离的力量。

所以让’谈论如何发现自恋器以及如何远离一个人。

这里有6个自恋者的品质:

他或她很少负责问题,而是将它们归咎于其他人。
自恋者表达了很小的情感,特别是在与你的冲突期间。当你表达情感时,他或她责备你这样做。它’是一种微妙的虐待形式。
他或她排出你,但茁壮成长。考虑您对这种关系的消耗量有多高… my guess is that it’你努力保持关系。你’最有可能在情感和身体上疲惫不堪,因为你做了所有的规划,所有的道歉和所有的工作‘fix’ what is wrong.
这个人迷人,往往是一个调情,并非常高度思考自己。
这个人不对他的财务,职业生涯,饮酒和/或保留他的房屋是不负责任的。
Jekyll &海德:这个人是如此令人难以置信的可爱,但是当你说一件事错了时,她会抓住你。你走在蛋壳上想要做正确的事情。

一旦你坚定地确定你是一个自恋者,最聪明的事情就是走开。

为什么?

这个人没有推理。你将不可避免地失去每一个争论,最终最终思考一切都是你的错。你会结束道歉。你最终会咨询,你将成为最终失去自尊的人。

你可以避免所有这些!

以下是结束与自感主义者的关系的5个步骤:

1.从这个人情绪和身体上距离自己。

如果他们是一名同事,请不再接受他们的邀请了。如果它’一个男朋友,回来吧,让你的轴承让你走开。如果它’一个家庭成员,这可能会更加困难,但有许多方法可以与这样的人距离自己。

2.意识到问题不是你。

你需要探索你为什么吸引这个个性类型,但是’唯一需要放弃焦点的地方。这个人对你说或对你做的任何事情都是他们的挑战,而不是你的挑战。自恋者永远不会责怪自己。

3.当你准备好我希望很快,走开。

无论如何,它会痛苦,但很快就走了。不要与他们争论或提供长期解释,因为他们将尝试诱饵留下来。走路和唐’回头看。你会很高兴你做到了。如果它’一个配偶或男朋友,自恋者迅速行动。在几周或几个月内,他们将爱上别人。

人们可能会想知道你是如何让这样的“charmer”逃离。保持对自己,不要担心别人的想法。相信任何聪明人都会经历同样的情况,也会走路。

4.让自己释放其他人的批准。

通常,需要批准的人是吸引这种虐待人格类型的人。不要看另一个人‘approval’因为你永远不会觉得满足。如果你看一个自恋者批准?你会陷入完全滥用的感觉,你会后悔。

5.爱自己,与真正爱你的人围绕着自己。”

信用:mindbodygreen.com.